Ontdek de kracht van ademhaling

Wie ben ik?

Mijn naam is Jeroen Martens en ik werk al 12,5 jaar als onderofficier bij de Koninklijke Landmacht. In die tijd heb ik diverse leidinggevende functies vervuld en heb ik me recent omgeschoold tot ademcoach met een specialisatie in trauma release.

Wat mij drijft, is het helpen van anderen om zich te ontwikkelen. Ik zet mijn kwetsbaarheid graag in als middel om gesprekken te voeren die voor anderen lastig kunnen zijn, wat vaak leidt tot diepgaande inzichten en verandering. Ik ben ervan overtuigd dat communicatie en zelfbewustzijn de sleutel zijn tot persoonlijke en professionele groei.

Met mijn ervaring in zowel de ‘harde’ militaire kant als de ‘zachte’ kant van adem coaching, bied ik een unieke combinatie van leiderschapsvaardigheden en helende technieken. Ik help mensen en teams bij het verbeteren van communicatie, het omgaan met stress en het ontwikkelen van emotionele intelligentie.

Daarnaast geef ik trainingen op basis van de Gordon-methode, die zich richt op effectieve communicatie, conflictbeheersing en het versterken van onderlinge relaties. Deze methode helpt mensen om op een respectvolle manier met elkaar in gesprek te gaan, zodat zij beter kunnen luisteren, zonder oordeel, en verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen emoties. De Gordon-methode bevordert wederzijds respect en zorgt voor een positieve, productieve werkomgeving. Door deze methode toe te passen, kunnen zowel persoonlijke als professionele interacties aanzienlijk verbeteren.

Dat gun ik ieder mens, en ik geloof dan ook in:

Voelen is begrijpen!