Over mij
Van Militair naar ademcoach
Al vanaf mijn 19e levensjaar ben ik werkzaam bij Defensie. Als groepscommandant bij de Landmacht kwam ik er al snel achter dat stress iets is wat ons dagelijks bezig houdt. In mijn opleiding werd mij geleerd dat stress verkeerd is en dat je de knop moet omzetten om door te kunnen gaan. Zo leerde ik gehard te zijn en om door te gaan waar anderen stoppen.
In mijn beginperiode mocht ik mijn taak vaak beoefenen in het buitenland. Ik zag hier al snel wat stress met mensen doet. Emotionele veranderingen, slecht slapen of minder eetlust waren heel normaal.
Toen ik later als instructeur aan de slag ging om militairen op te leiden, was ik diegene die zei “stress hoort er gewoon bij”. Maar toch bleef ik mezelf de vraag stellen “is dat wel zo? Hoort stress er echt bij of zijn we vergeten wat het is?”.
In mijn zoektocht kwam ik erachter dat ik ook van alles voelde in mijn lijf waar ik geen betekenis aan kon geven. Wat wilde er toch gehoord worden? Wat moest eruit? Zo kwam ik aanraking met ademcoaching. En het meest indrukwekkende “ademreizen”.
Ik leerde dat de ademhaling gezien mag worden als een kompas en als een waarschuwingsmiddel voor ons lijf.
Anderen hetzelfde leren en laten ervaren, daar wil ik mijn missie van maken.
Mensen laten ervaren wat ademhaling kan betekenen bij hun vraagstuk of zoektocht. Adem-coaching is gericht op het omzetten van hetgeen er allemaal gebeurt in je hoofd en hoe groot je dat kan maken, naar het laten voelen van wat er werkelijk speelt.
Ik heb zelf mogen ervaren hoe ik door ademreizen mijn emotionele blokkades heb mogen doorleven, en mijn emoties nu begrijp en echt voel!
Dat gun ik ieder mens, en ik geloof dan ook in: .
Voelen is begrijpen!
